【大发pk10单双是真的吗】母婴健康:给孩子洗澡,晚饭前最好

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  可是家长喜大发pk10单双是真的吗欢晚饭后给宝贝洗澡,但日本食育讲师井上利表示,最好在饭大发pk10单双是真的吗前给大发pk10单双是真的吗孩子洗澡。

  增进晚饭胃口。洗澡会让孩子消耗一定体力,提升其进食欲望,晚饭吃得更香。

  提升睡眠质量。睡眠质量与体温大发pk10单双是真的吗有关,体温高利于快速入睡。如在晚上给孩子洗澡,离睡觉时间近,孩子体温高,就容易睡不着。饭前早早给孩子洗澡,到睡觉时体温已下大发pk10单双是真的吗降平稳,就容易入睡了。

  培养早睡早起。晚饭前给孩子洗澡,利于节省晚上时间,让孩子睡觉时间提前,利于培养早睡早起的好习惯,早上吃饭也更有胃口。

责任编辑:李芬