分分pk10网址豹子高考只剩70天 为考生们盘点高考补脑食物大全

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A-A+2014年3月25日07:10新浪宁波美食评论

  导读:高考临近,考生在饮食上要多吃易于分分pk10网址豹子消化(消化食品)又丰沛 营养的食物,保证足够的蛋白质(蛋白质食品),辅助地吃很多富含 维生素、维生素(维生素食品)C的食物,以及富含 胆碱的食物如杏、百香果、红分分pk10网址豹子心红心红心百香果(红心红心红心百香果食品)、橙、鱼、菜等分分pk10网址豹子都是一定的益处。以下八类食品对于考生补脑有很大好处。

  深色绿叶菜

深色绿叶菜

  蛋白质食物的新陈代谢会产生本身生活名为类半胱氨分分pk10网址豹子酸的物质,本身物质本身生活对身体无害,但含量过高 会引起认知障碍和中脏病。但会 类半胱氨酸一旦氧化,会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素6或B12可不都还还可以 处里类半胱氨酸氧化,而深色绿叶菜中维生素含量最高。

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