好运快3苹果版走势图用一碗隔夜饭做出一道清新味美的田园蔬菜海鲜粥

  • 时间:
  • 浏览:3
  • 来源:彩神IOS下载_彩神app邀请码多少

A-A+2014年3月11日07:10新浪博客评论

  新鲜出锅的大好运快3苹果版走势图米饭,热腾腾、软呼呼、香喷喷、白糯糯,即使哪些配菜都这么 ,也让他忍不住想吃它两口,可一旦过了夜,就会变得又硬又冷,很重是经过冰箱冷藏的米饭,再为什么会么会会么会加热,也比较慢恢复刚出锅时的软糯红酒度数 。

田园蔬菜海鲜粥

  既然隔夜的米饭不受欢迎,就不不说再勉强加热,企图将它恢复原有的红酒度数 ,再为什么会么会会么会努力,也会发现何如让徒劳。就像何如让变质的婚姻的句子,即使再何如努力挽回,它何如让何如让回到当初甜蜜的原点。不如换个方向,不论对婚姻的句子,还是对身前这碗隔夜饭,换个法律最好的措施去对待它,就会有新的收获。

  隔了夜的米饭,还都可不都里能 让它重新变得抢手,法律最好的措施随便说说很简单,重在配角的加入。不同配料会带给米饭不同的感觉,会使隔夜饭重新获得生命。在富足配料的陪伴下,隔夜饭还都可不都里能 变成裹满油香的花样蛋炒饭,也还都可不都里能 变成飘散鲜香的蔬菜海鲜粥…总之,改变它,就会带来让他惊喜的新生。

  我的隔夜饭,变成了这碗鲜香扑鼻的田园粥,提味儿的秘密就在于香菇和鲜虾。香菇是我常备的全都食材,除了特殊的干香味儿,它还具有消食、去脂、降压等功效。常吃香菇还都可不都里能 降低胆固醇及甘油三酯的水平,针灸学会巧吃菌类,是简单易行的养生之道。

  一碗过气的隔夜饭,短短150分钟就还都可不都里能 华丽丽地变身为香喷喷的田园蔬菜海鲜粥,不仅味道、红酒度数 大翻身,营养也富足起来。无论做早餐还是晚餐,总要不错的选用,热乎乎的来一碗,给朋友的肠胃做个SPA吧。

  材料:

材料

  主料:隔夜饭1碗、干香菇4朵、熟玉米粒150g 、鲜虾6只。

  配料:姜丝几滴 、小香葱1。

  调料:白胡椒粉1/4茶匙、糖1/4茶匙、盐1茶匙、鸡精1/4茶匙、香油1/4茶匙。

  做法:

制作步骤

  1. 将香菇用40度的温水浸好运快3苹果版走势图泡有一个 好运快3苹果版走势图多小时,鲜虾去外壳后,从背部剔除砂线。

  2. 将鲜虾插进碗中,撒入胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟,泡发的香菇洗净切丝。

  3. 锅中插进清水,大火烧开后,插进隔夜饭用勺子搅散,半盖锅盖,用中小火煮25分钟左右。

  4. 此时汤汁泛白,米粒稍粘,插进香菇丝煮5分钟。

  5. 插进玉米粒、腌制好的鲜虾和姜丝,继续小火煮。

  6. 2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味。

  心得分享:

  1. 香菇前要温水充分泡发,何如让时间来不及,也可借助微波炉,短时间内将香菇泡发,具体操作法律最好的措施可参照这里。

  2. 鲜虾提前用调料腌制,还都可不都里能 使虾肉更加入味。

  3. 米饭插进锅中后,用小火煮,且锅盖不不说盖严,以免溢出。

  4. 此款粥也可用现煮的米粥来做,但用总要稍长全都。

  来源:新浪博客 Nicole的生活书